صفحه اصلی | دکتر طاهری اعظم - جراح ارتوپد، جراح هیپ و لگن

نحوه بلند شدن و نشستن: از دسته‌های صندلی کمک بگیرید؛ وزن خود را روی دسته‌ها بیندازید، نظر بیماران دکتر طاهری اعظم پس جراحی تعویض مفصل لگن سپس بنشینید یـا بلند شوید.

نحوه راه رفتن با عصای زیر بغل: سعی کنید لبه بالای عصا بـه زیر بغل فشار نیـاورد و بیشتر با کف دست بـه عصا فشار آورید. نظر بیماران دکتر طاهری اعظم پس جراحی تعویض مفصل لگن درون افراد مسن بهتر هست از واکر استفاده شود.
است: از روز دوم بعد از عمل، با داشتن پانسمان ضد آب و به شرط اینکه بتوانید تعادل خود را حفظ کنید، اجازه هست خواهید داشت. نظر بیماران دکتر طاهری اعظم پس جراحی تعویض مفصل لگن بهتر هست جهت هست در چند روز اول، از یک همراه کمک بگیرید.
رانندگی: حدود ۴۵ روز که تا دو ماه بعد از عمل امکان‌پذیر است؛ زمانی کـه بیمار تعادل کافی به‌دست آورد و با صلاحدید پزشک، انجام شود.
پوشیدن جوراب: حدود ۴۵ روز که تا دو ماه بعد از عمل و با صلاحدید پزشک انجام شود.
کار درون منزل: محدودیتی درون کارهای ایستاده ندارید؛ اما نباید بیش از ۹۰ درجه خم شوید.
ورزش درون منزل: بهترین ورزش بعد از جراحی مفصل لگن، راه رفتن است. حال اگر درون طی ۸ هفته اول بعد از جراحی، سعی کنید تمرینات را روزانـه همراه با راه رفتن انجام دهید، درون بهبودی شما نقش مؤثرتری خواهد داشت.
طبیعی هست که مفصل شما که تا چند هفته گرم، متورم و کمـی حساس باشد. گذاشتن کیسه‌های یخ بـه طور ‌منظم مـی‌تواند بـه تسکین ناراحتی شما کمک کند. درون صورت مشاهده مواردی مانند درد زیـاد، قرمزی و تورم زیـاد، ترشح از محل زخم، استفراغ یـا حالت تهوع شدید، درد قفسه یـا تنگی نفس و حساسیت درون ماهیچه ساق یـا ران پای جراحی شده، سریع با پزشک تماس بگیرید.
برای کاهش آسیب مفصل ران جایگزین، بعد از جراحی لگن بـه نکات زیر توجه کنید:

• از بلند مکرر اشیـای سنگین اجتناب کنید.
• به وزن مناسب برسید.
• سالم و فعال باشید.

از انجام ورزش‌های سنگین مانند دویدن، اسکی درون سراشیبی و ایروبیک پرفشار اجتناب کنید.

• قبل از شروع هر ورزش یـا فعالیت جدید، با جراح خود م کنید.
• قبل از اینکه مفصل ران خود را درون موقعیتی غیر معمول قرار دهید، بـه شرایط و محدودیت‌های لازم توجه کنید.